Bewegungsraum

Bewegungsraum Laura  Heuss u. Stefan Rehberg GbR bietet die Möglichkeit in Kleingruppen (max. 5 Teilnehmer) etwas für ihre Gesundheit zu tun. Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik unter qualifizierter Anleitung (Physiotherapeuten, Diplomsportlehrer) kann bei regelmäßiger Teilnahme zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit führen.

Durch die Kleingruppen  ist es natürlich möglich ganz individuell auf persönliche Probleme einzuwirken, auch wenn diese nicht mit dem Rücken zu tun haben, z. B. Aufbautraining nach OP´s (Schulter, Kreuzband, etc.)

Die Kurse sind nach den Richtlinien der Krankenkasse von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und werden in der Regel mit ca. 80% der Kursgebühren unterstützt.